पीरियड्स चक्र माहवारी या मासिक धर्म में देरी पैदा करने वाले भोजन

पीरियड्स माहवारी या मासिक धर्म आप कोई भी नाम से पुकार ले, यह एक औरत के जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा और प्राकृतिक घटना है। पीरियड्स को महिला के प्रजनन के लिए तैयार होने का प्रतीक के रूप में भी जाना जाता है। 22, 28, 30 दिनों के अंतराल के बाद पीरियड्स आते है और यह हर माह इसी चक्र से जारी रहते है। पीरियड्स...

Read More

ऑफिस में पहने जाने वाले कपड़े या आपके ऑफिस आउटफिट्स कैसे होने चाहिए ,जानिए

आज के दौर को देखते हुये यह बात दावे के साथ कही जा सकती है कि ऑफिस में पहने जाने वाले कपड़े या आपके ऑफिस आउटफिट्स आपके एटीट्यूड के लिए महत्व रहता है और आपके व्यवहार का भी परिचय देने में काफी होता है। नौकरी के क्षेत्रों में अभी भी सूट और टाई का विशेष महत्व है। ऑफिस के शुरुआती दिन आरामदायक कपड़ों से थोड़े...

Read More

सुंदर एवं सुडोल पीठ लिए घरेलु उपाए

आजकल के इस बदलते दौर में महिलाओं का पहनावा पहले के समय के मुकाबले काफी बदल गया है. आज के समय में महिलाओं के बीच नीचे गले (deep neck) डालने का चलन तेज़ी से बढ़ता जा रहा है. गहरे गले के न सिर्फ ब्लाउज बल्कि सूट भी काफी पसंद किये जाते है. गहरे गले के कपड़े पहने जाने के बाद भी अधिकतर महिलाएं केवल अपने चेहरे...

Read More

चेहरे के रोम को हटाने के घरेलू उपाय

हमारे शरीर के हर हिस्से में पोर्स होते हैं जो त्वचा को प्राकृतिक तेल प्रदान करते हैं जिसकी वजह से हमारी त्वचा की बाहरी परत कोमल और नमीयुक्त बनी रहती है। पर यह पोर्स डेड स्किन, धूल गंदगी और अन्य वजहों से बंद हो जाते हैं तो त्वचा को प्रकृतिक तेल या नमी मिलना बंद हो जाता है जिसकी वजह से त्वचा ड्राय होने...

Read More

किसी के चेहरे के हाव भाव से ऐसे पहचाने कि वो झूठ बोल रहा है

झूठ बोलते हुये किसी व्यक्ति को पकड़ लेना न केवल आपकी एक कला बन सकता है बल्कि यह आपको और आपके करीबी लोगों को धोखेबाजी से भी बचा सकता है। बॉडी लैंगवेज़ यह बताने में मदद करती है की सामने वाला व्यक्ति आपके प्रति ईमानदार है या नहीं। पर पूरे निष्कर्ष तक पहुँचने के पहले व्यक्ति और उससे जुड़ी हर पृष्ठभूमि के...

Read More

बालों का झड़ना या हेयर फॉल को रोकने के लिए करे इन आहारों का सेवन

लोगों को अक्सर बाहरी तौर पर सारे प्रयोग करने की आदत होती है। उदाहरण के लिए बालों की समस्याओं को दूर करने के लोग अधिकांश लोग अच्छे शैंपू, हेयर मास्क, कंडीशनर आदि पर ध्यान देते हैं लेकिन कोई अपने डाइट के बारे में नहीं सोचता। यह बात सही है कि खानपान की आदत का असर हमारी सेहत पर भी पड़ता है और इसे अनदेखा...

Read More

वो संकेत जो बताते हैं कि आपका रिश्ता अब खतरे में है

यह बात मायने नहीं रखती कि, आप जिस रिलेशन में अभी हैं, उसकी शुरुयात में आप दूँ एक दूसरे के कितना करीब थे, बल्कि यह बात महत्व रखती है कि, आज आपके रिलेशन की क्या स्थिति है और समय के साथ कितना कुछ परिवर्तन आया है। वह रिश्ता जो आपके लिए खुशियाँ लेकर आया था, जिसनें आपको सारे जहां की खुशियाँ दी लेकिन पिछले...

Read More

ब्रेस्ट से सेल्यूलाइट डिम्पल हटाने के प्राकृतिक उपाय

आजकल के समय में बहुत से लोग अनचाहे सेल्यूलाइट डिम्पल के परेशान हैं और इसका सामना कर रहे हैं। शरीर के किसी हिस्से में सेल्यूलाइट डिम्पल का मुख्य कारण हमारी दोहरी जीवनशैली और गलत खानपान जैसे जंक फूड आदि है, हालांकि इसके लिए कुछ अन्य बातें भी जिम्मेदार होती हैं। सेल्यूलाइट डिम्पल शरीर के किसी भी स्थान...

Read More

पुरुषों की बॉडी लैंगवेज से कैसे जानें कि कोई पुरुष आपसे फ़्लर्ट कर रहा है या नहीं ?

पुरुषों की बॉडी लैंगवेज को समझना बहुत ज़्यादा मुश्किल नहीं है जितना कि महिलाओं की बॉडी लैंगवेज को समझना मुश्किल है। कुछ स्टडीज़ के मुताबिक महिलाओं की शारीरिक भाषा या बॉडी लैंगवेज को समझना ज़्यादा पेंचीदा होता है क्योंकि महिलाएं एक ही समय में कई तरह के संकेत और हाव भाव देती हैं जबकि पुरुष ऐसा नहीं करते।...

Read More